Prestations
Les soins du cabinet
Six domaines de soins, un même fil conducteur : un bilan précis, des objectifs clairs et des exercices que vous pouvez reprendre chez vous.
Domaines de soins
Ce que nous soignons, et comment.
Physiothérapie générale
Douleurs articulaires, tensions musculaires, raideurs et troubles du mouvement. Le bilan oriente un traitement mêlant thérapie manuelle, exercices actifs et conseils pour le quotidien.
Sur prescription ou séance de 45 minutes à CHF 120.–
En savoir plus : Physiothérapie généraleRééducation après opération
Reprise progressive après une chirurgie orthopédique (genou, hanche, épaule, pied). Nous suivons les consignes de votre chirurgien et les adaptons à votre récupération.
Sur prescription médicale
En savoir plus : Rééducation après opérationPhysiothérapie du sport
Prévention des blessures, soins après une entorse ou un choc, reprise de l’entraînement par paliers. Pour les amateurs comme pour les sportifs réguliers.
Séance de 60 minutes à CHF 150.–
En savoir plus : Physiothérapie du sportDrainage lymphatique
Massage manuel doux des membres, prescrit lorsqu’un gonflement persiste, notamment après une intervention. Il se combine avec des gestes simples à pratiquer chez vous.
Sur prescription médicale
En savoir plus : Drainage lymphatiqueRééducation du dos
Renforcement progressif du dos et du tronc, apprentissage des positions qui soulagent et programme d’exercices écrit, à reprendre à la maison pour entretenir les progrès.
Sur prescription ou séance de 45 minutes à CHF 120.–
En savoir plus : Rééducation du dosConseils posturaux
Ergonomie au poste de travail, gestes de port de charge, activité physique adaptée : un entretien court et concret, avec des changements simples à appliquer.
Séance de 30 minutes à CHF 70.–
En savoir plus : Conseils posturaux
Première séance
Comment se déroule le premier rendez-vous.
Prévoyez environ une heure : le bilan prend du temps, et c’est lui qui rend les séances suivantes utiles.
01
Votre histoire
Nous reprenons ensemble le motif de la consultation, le début des symptômes, vos activités et ce qui vous gêne le plus au quotidien.
02
L’examen
Observation de la posture et du mouvement, tests de mobilité et de force. Rien n’est fait sans vous l’expliquer.
03
Les objectifs
Nous fixons deux ou trois objectifs concrets (marcher sans douleur, lever le bras, reprendre le sport) et un rythme de séances.
04
Premiers gestes
Une première séance de soins et un court programme d’exercices écrit, pour avancer déjà entre deux rendez-vous.
Matériel
Du matériel simple, choisi pour durer.
Élastiques, barres d’appui, rampe et marches : la rééducation repose sur des outils que vous pouvez retrouver chez vous. Nous vous apprenons à les utiliser, puis à vous en passer.
Chaque exercice est montré, essayé, puis noté sur votre programme avec le nombre de répétitions et la fréquence conseillée.
Questions fréquentes
Avant de venir.
Combien de temps dure une séance ?
La première séance dure environ 60 minutes, car elle comprend le bilan. Les séances de suivi durent en général 30 à 45 minutes, selon le soin.
Que dois-je apporter ?
Votre prescription si vous en avez une, votre carte d’assuré, les comptes rendus ou images médicales utiles (radiographie, rapport d’opération) et une tenue souple.
Faut-il une prescription pour venir ?
Non : vous pouvez consulter sans prescription et régler la séance directement. Avec une prescription, la prise en charge dépend de votre assurance ; la page suivante l’explique.
Puis-je venir avec des douleurs aiguës ?
Oui, dans la mesure du possible, nous vous proposons un créneau rapide. En cas de douleur intense, de fièvre ou de perte de force soudaine, consultez d’abord un médecin.
Rendez-vous
Un premier bilan, sans attendre.
Indiquez le motif et si vous avez une prescription : nous vous proposons un créneau, au cabinet ou par téléphone.
ou par téléphone : +41 26 000 00 17